Segredo de beleza: Durma Bem!
Confira algumas dicas para manter sua pele sempre saudável e bonita:
– Vença a preguiça!
Não invente desculpas para não remover uma maquiagem antes de dormir. Mantenha sempre ao seu alcance os lencinhos demaquilantes / hidratantes. Uma mesinha de cabeceira pode ser o lugar perfeito!
– Tonifique a pele!
O tônico é essencial para a remoção das impurezas mais profundas da pele e para auxiliar a remoção de qualquer outra coisa.
– Mantenha os cabelos longe do rosto, pois os fios carregam a oleosidade e impurezas. O ideal é prendê-los levemente com rabo de cavalo ou trança.
– Esteja atento às fronhas!
A fricção pode acelerar a sua pele e é uma opção comum de contato com o seu travesseiro. Prefira tecidos macios para a fronha e a mantenha limpa sempre.
– Alterne a posição na hora de dormir!
Dormir com a barriga para baixo gera a predisposição a rugas, pois dormir sobre o rosto, a pele se dobra criando um vinculo e a degradação do colágeno gerando as linhas permanentes e a falta de elasticidade da pele.
– O maior e melhor conselho: Durma bem e deixe sua pele se recuperar durante a noite.
Dr. Claudio Wulkan é:
Dermatologia Clínica e Cirúrgica
UNIFESP – Escola Paulista de Medicina
Revisor Científico de Livros de Dermatologia da Editora Médica Manole
Assistente no ambulatório de Dermatologia Estética na Faculdade de Medicina, FMABC
Membro das:
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
American Academy of Dermatology
Corpo Clínico Hosp. Israelita Albert Einstein Alphaville desde 2004
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Saiba mais sobre:
Especialista em harmonização facial – Sp
Especialista em Cirurgia Bichectomia -Sao Paulo-Osasco- Alphaville
Especialista tratamento Hidradenite/Hidrosadenite – com laser – SP
Clínica de Emagrecimento em Osasco
Tricologista – Especialista em Cabelo em São Paulo – Osasco – Alphville