Banhos quentes no inverno.
Em dias mais frios, tudo o que mais queremos é chegar em casa para entrar debaixo do chuveiro, deixar a água quente cair sobre o corpo para relaxá-lo e aquecê-lo, não é mesmo?
Entretanto, esse hábito tão gostoso pode ser, às vezes, prejudicial à saúde, tanto da pele quanto do organismo.
Veja alguns motivos pelos quais você deve deixar de lado a água fervendo na hora do banho!
– Queda de cabelo: Durante o banho é normal perder, em média, de 50 a 150 fios de cabelo. Se a água estiver muito quente, esse número pode aumentar ainda mais, provocando uma queda desnecessária.
– Oleosidade: O banho quente faz com que as glândulas sebáceas trabalhem e excesso, fazendo com que o cabelo fique com aspecto sujo e oleoso.
– Caspa: Os pontinhos brancos são resultados de descamação acompanhada de oleosidade. A caspa pode aparecer por vários motivos e, entre eles, o uso frequente de água quente.
– Cabelos opacos: As cutículas dos fios abrem com as altas temperaturas, deixando-os desalinhadas e sem brilho.
– Desbota a cor dos cabelos tingidos: A alta temperatura também afeta na cor. Em especial, os tons avermelhados são os mais prejudicados.
– Cachos sem forma: Por ser mais seco que os outros tipos de cabelo, os cachos ficam quebradiços, pois perdem a oleosidade natural dos fios.
– Pele áspera: A camada da pele responsável pela textura suave, é prejudicada. Portanto, esse hábito de tomar banhos quentes também pode ser um grande vilão para a beleza da pele. Deixando a pele seca e áspera.
– Má digestão: Não há nada de errado em tomar banho em temperatura ambiente após a refeição. Porém, a água quente faz com que o sangue que deveria estar trabalhando no processo digestivo seja desviado à pele. Como resultado: uma digestão lenta.
Dr. Claudio Wulkan é:
Dermatologia Clínica e Cirúrgica
UNIFESP – Escola Paulista de Medicina
Revisor Científico de Livros de Dermatologia da Editora Médica Manole
Assistente no ambulatório de Dermatologia Estética na Faculdade de Medicina, FMABC
Membro das:
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
American Academy of Dermatology
Corpo Clínico Hosp. Israelita Albert Einstein Alphaville desde 2004
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