Cuide de sua pele
Dicas básicas mas que fazem uma grande diferença para sua pele!
– Mantenha uma rotina de sono, sempre dormindo e acordando no mesmo horário.
– Desligue aparelhos celulares a noite, as luzes contribuem para piorar a qualidade de seu descanso.
– Cuidado com sua alimentação, coma frutas, saladas e inclua peixes no seu cardápio.
– Tome bastante água.
– Use protetor solar.
– Pratique exercícios regularmente.
– Consulte sempre seu dermatologista!
Dr. Claudio Wulkan é:
Dermatologia Clínica e Cirúrgica
UNIFESP – Escola Paulista de Medicina
Revisor Científico de Livros de Dermatologia da Editora Médica Manole
Assistente no ambulatório de Dermatologia Estética na Faculdade de Medicina, FMABC
Membro das:
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
American Academy of Dermatology
Corpo Clínico Hosp. Israelita Albert Einstein Alphaville desde 2004
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