Cuidar da saúde da pele
Todo homem, assim como as mulheres, precisam cuidar da saúde da pele.
O nosso rosto vive o tempo todo suscetível a todo tipo de sujeira e fatores como ambiente de trabalho, estresse diário, poluição, sol intenso e poeira, que contribuem – e bastante – para envelhecimento precoce da pele.
Agora imagine um homem que, durante anos, nunca limpou corretamente seu rosto, jamais utilizou hidratante ou protetor solar.
Sabe qual o resultado de cuidar da saúde da pele?
Mais rugas, menos elasticidade e marcas de expressão precoces.
A pele do homem que nunca se cuidou sofre as alterações do envelhecimento que vêm com o tempo, aqueles sinais naturais da idade e exposição solar, que tornam a pele flácida e manchada.
Sem contar as alterações que a pele sofre causadas pelo ambiente, má alimentação e qualidade do sono.
Isto resulta em rugas e alterações da coloração da pele. Já a falta de proteção solar pode trazer rugas, manchas e até mesmo câncer de pele.
Dicas de cuidados para começar a cuidar da saúde da pele!
– Para o homem que nunca cuidou da pele do rosto: comece usando protetor solar todos os dias e higienize corretamente a pele.
– A pele masculina costuma ser mais oleosa e espessa do que a das mulheres, além dos homens suarem mais. Essa combinação de suor, sol e desleixo é propícia para o surgimento de uma pele envelhecida precocemente. Portanto, hidratação facial e protetor solar são essenciais.
– Uma orientação mínima que podemos dar para o homem com pouco tempo para cuidar do rosto é investir no protetor solar. Seu uso, de fator pelo menos 30, evita os sinais do envelhecimento precoce e ainda o protege do câncer de pele.
– E para aqueles que costumam fazer a barba todos os dias. O problema é que isso pode causar fissuras e ferimentos, além de não deixar a pele “respirar” direito. É bom evitar exageros. Esse trato na barba deve ser feito sempre, a princípio, após o banho, que é quando a pele está limpa e com menos risco de desenvolver fissuras e irritações, como pelo encravado.
– Na hora de tirar ou aparar os pelos, é bom ter à mão um creme de barbear para hidratar a pele e amolecer os pelos utilizando uma loção pós-barba na sequência. Há no mercado loções que acalmam, cicatrizam e protegem a pele.
– Para o homem com pele normal, usar um sabonete em barra específico para o rosto ou com pH neutro para lavar o rosto e aplicar protetor solar todos os dias já é suficiente. Para quem tem pele seca, é indicado usar sabonete específico para esse tipo de pele e usar hidratante para o rosto diariamente, mas sem excesso.
– Já um homem com pele oleosa pode seguir todas as recomendações acima, utilizando um sabonete que ajuda a controlar a oleosidade.
– Outra dica é sempre optar por cosméticos recomendados por dermatologistas que atendam a necessidades específicas da pele de cada homem. Para os homens mais pacientes e que dedicam um tempo do dia para os cuidados com a pele do rosto, vale incluir produtos mais específicos como cremes anti-idade, ácidos rejuvenescedores e até mesmo produtos para a área dos olhos.
– Mas esses produtos só devem ser utilizados com recomendação expressa de um dermatologista.
Dr. Claudio Wulkan é:
Dermatologia Clínica e Cirúrgica
UNIFESP – Escola Paulista de Medicina
Revisor Científico de Livros de Dermatologia da Editora Médica Manole
Assistente no ambulatório de Dermatologia Estética na Faculdade de Medicina, FMABC
Membro das:
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
American Academy of Dermatology
Corpo Clínico Hosp. Israelita Albert Einstein Alphaville desde 2004
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Saiba mais sobre:
Especialista em Cirurgia Plástica de Pálpebra – Especialista em Blefaroplastia em São Paulo, Osasco, Alphaville, Barueri
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