Dicas saudáveis de alimentação para não sair da linha neste fim de ano
Dicas saudáveis de alimentação para não sair da linha neste fim de ano As festas de fim de ano vêm trazendo muitas comemorações, reuniões familiares e COMIDA! E como não podemos nos privar das delícias, faça refeições mais leves, dando preferência aos alimentos cozidos, assados ou grelhados. É permitido exagerar nas verduras, legumes e saladas. [...]